Home LỐI SỐNG Kinh nghiệm sống Tự chữa viêm họng tại nhà cực hiệu quả

Tự chữa viêm họng tại nhà cực hiệu quả

0
Tự chữa viêm họng tại nhà cực hiệu quả
Trà gừng giúp đẩy lùi triệu chứng đau họng cực hiệu quả,

Viêm họng là một trong những chứng bệnh phổ biến thường gặp nhất ở cả người lớn lẫn trẻ con. Với những nguyên liệu đơn giản cùng các bước thực hiện không quá phức tạp, bạn có thể dễ dàng tự chữa viêm họng tại nhà cực hiệu quả.

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh viêm họng có thể kể đến như: thay đổi thời tiết; thức ăn chưa giữ được vệ sinh; ô nhiễm không khí; trào ngược thực quản;…

5 bí quyết chữa viêm họng cực hiệu quả tại nhà:

Trị viêm họng bằng rễ cam thảo

Cam thảo là một trong những nguyên liệu phổ biến trong cách chữa viêm họng từ cây thuốc nam. Rễ cam thảo có vị ngọt tự nhiên nên rất dễ uống, đặc biệt là đối với người đang bị đau họng, có tác dụng giải độc, nhuận phế. Bạn có thể dễ dàng mua được rễ cam thảo ở chợ; siêu thị; cửa hang thực phẩm;..

Có vị ngọt tự nhiên nên rễ cam thảo rất dễ uống cũng như tốt cho người đang bị đau và viêm họng. Rễ cam thảo cũng không quá khó kiếm, bạn có thể dễ dàng mua được tại các cửa hàng hay siêu thị.

viêm họng
Rễ cam thảo có công dụng chữa bệnh cực hiệu quả

Cách dùng cam thảo tại nhà: Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị cam thảo nam và vỏ rễ cây dâu, lá bồng bồng. Sắc uống ngày dùng 1 thang. Uống cho đến khi cơn đau họng giảm.

Trà gừng

Khi bị viêm họng, mọi người sẽ nghĩ ngay đến trà gừng. Trà gừng giúp đẩy lùi triệu chứng đau họng cực hiệu quả, đặc biệt giúp thông mũi, họng, là sự lựa chọn tuyệt vời khi bị bệnh.

Trà gừng giúp đẩy lùi triệu chứng đau họng cực hiệu quả,

Bạn chỉ cần cho vài lát gừng nhỏ vào một ly nước ấm và uống đều đặn mỗi ngày là đã có thể đẩy lùi cơn đau họng. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn thêm vào hỗn hợp này 1 muỗng cà phê mật ong và nước cốt của 1 nửa quả chanh để có cảm giác ngon hơn.

Uống nhiều nước giúp giảm cơn đau viêm họng

Trong thời gian bị bệnh, bạn sẽ cảm thấy cổ họng nóng rát, khó chịu. Việc uống nhiều nước sẽ giúp bạn quên đi được cảm giác khó chịu ấy, đồng thời bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, nâng cao đề kháng.

Uống nước rất có lợi cho sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung một số loại nước ép từ rau xanh và trái cây để cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Tỏi

Không chỉ là nguyên liệu trong chế biến món ăn, tỏi còn được biết đến là một bài thuốc trị viêm họng vô cùng hiệu quả.Trong tỏi có chứa allicin, một chất có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh, chỉ xuất hiện sau khi nhai hoặc nghiền nát tỏi.

tỏi còn chứa một số thành phần tốt cho sức khỏe như: S-allyl cysteine và diallyl disulfide; giúp tăng cường miễn dịch, ức chế vi khuẩn, virus gây nhiễm trùng và giảm viêm ở niêm mạc hô hấp.

Bạn có thể đem nướng tỏi, bóc vỏ và ăn trực tiếp. Mỗi ngày ăn 1 củ tỏi sẽ có tác dụng rất lớn trong việc chữa trị viêm họng.

Bạc hà

Bạc hà là một trong những nguyên liệu phổ biến để chữa trị viêm họng. Bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương một cách nhanh chóng.

Bạn có thể pha trà bạc hà nóng uống mỗi ngày để giảm chứng viêm họng

Tự chữa viêm họng tại nhà đang là xu hướng được mọi người hướng đến. Với những phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, nguyên liệu dễ tìm kiếm, bạn có thể điều trị viêm họng một cách hiệu quả.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here